linsluslinus.blogg.se

2012 är året som mitt stora äventyr börjar. Jag skall åka till USA för att jobba som Au Pair i ett år, det skall bli grymt kul och spännande. Följ med mig på min resa som förhoppningsvis kommer att bli AWESOME! :)

Ta igen för borttappad tid!

Kategori: Allmänt

Gud vad skönt det är att vara tillbaka till gymmet igen alltså. Andra veckan på hårdkörning nu.
Dagen erbjöd på ett simpass imorse där det blev ben och teknikövningar och kvällen avslutades med ett pass på gymmet där vi köttade benen lite till. Knäböj i alla dess former och lite cardio på löpbandet och trappmaskinen innan vi avslutade kvällen med lite Cougar town och the big bang theory.
Nu väntar sängen för imorgon väntar ytterligare ett pass på gymmet.

Back at the gym, and here to stay!

Kategori: Allmänt

Gud vad skönt det är att få trycka på ordentligt på gymmet alltså.
Från en mer eller mindre två månaders frånvaro pga skada och sjukdom så har jag nu äntligen tagit tag i mig och bestämt mig för att köra på igen. Så det fick blev en liten mjukstart med armar och lite bröst inne på gymmet innan jag fortsatte in på badet för att köra en timme där och vi fortsatte att trycka på armarna där också. Så nu är man lagom mör, men ser fram emot passet imorgon också. Nu jäklar skall här köras alltså!
 

Träning!

Kategori: Allmänt

Mådde inte helt hundra imorse ( förkylningssymptom).
Så stack ej till gymmet utan stanna hemma för att tvätta och baka lite.
Det blev en misslyckad kladdkaka.
 
Sen så fick jag ett litet ryck och ville träna så det bar av ner i källaren för att springa på löpbandet.
Tjiii fick jag för det ville inte fungera idag. Så det blev litet kort och intensivt pass.
40 jumping jacks
30 crunches
20 push ups
5 varv
Liten skön genomkörare men imorgon är det förhoppningsvis full fart på gymmet!